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Consumo de sal: de conservante a condimento

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2020_Textos DAN - Consumo de sal_PCF_Divulgado.pdf447.46 KBAdobe PDF Download

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Os efeitos prejudiciais do consumo excessivo de sal são geralmente associados à hipertensão arterial e à doença cerebrovascular. Diversos estudos científicos demonstram também que a prevalência destas doenças é muito elevada na população portuguesa, sendo que cerca de 1 em cada 4 portugueses sofre de hipertensão arterial e 1 em cada 10 de diabetes. Recomenda-se, assim, que a ingestão individual diária de sal não ultrapasse 5 g/dia.

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Composição dos Alimentos Sal Consumo de Sal EIPAS Hábitos Alimentares

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