Publicação
Envelhecimento Ativo e Saúde Mental: A Nutrição como Aliada
| dc.contributor.author | Rego, Andreia | |
| dc.date.accessioned | 2026-03-04T15:40:29Z | |
| dc.date.available | 2026-03-04T15:40:29Z | |
| dc.date.issued | 2025-05-06 | |
| dc.description | Comunicação oral a convite. | |
| dc.description.abstract | O envelhecimento populacional está a aumentar de forma acelerada, trazendo consigo desafios importantes para a saúde pública, sobretudo no que toca à preservação da saúde cognitiva. Fatores como o isolamento, doenças crónicas e défices nutricionais contribuem para o declínio cognitivo associado ao envelhecimento, enquanto o envelhecimento ativo e saudável, que inclui atividade física, estímulo mental e uma alimentação adequada, é essencial para promover a autonomia e o bem-estar nesta fase da vida. A nutrição tem um papel central na prevenção do declínio cognitivo, sendo nutrientes como ómega-3, antioxidantes, vitaminas e minerais essenciais para a saúde cerebral. Estes nutrientes atuam na redução da inflamação e do stress oxidativo, melhoram a comunicação neuronal e podem ajudar a retardar mecanismos associados à Doença de Alzheimer, como a formação de placas beta-amiloides e emaranhados de tau, que comprometem o funcionamento neuronal e a comunicação entre neurónios. No âmbito desta apresentação, foi também introduzido o desenvolvimento de um modelo celular de Doença de Alzheimer em laboratório, utilizando a linha SH-SY5Y diferenciada e a indução de fibrilação dos peptídeos beta-amiloides, permitindo avaliar a potencial neuroproteção de nutrientes específicos. Estes modelos in vitro são ferramentas relevantes para aprofundar o conhecimento sobre os mecanismos da doença e sobre como intervenções nutricionais podem contribuir para a neuroproteção, reforçando a importância de estratégias preventivas desde cedo para um envelhecimento cognitivo saudável. | por |
| dc.identifier.uri | http://hdl.handle.net/10400.18/11141 | |
| dc.language.iso | por | |
| dc.peerreviewed | no | |
| dc.rights.uri | http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ | |
| dc.subject | Nutrição Aplicada | |
| dc.subject | Envelhecimento Saudável | |
| dc.subject | Saúde Mental | |
| dc.subject | Neuroproteção | |
| dc.title | Envelhecimento Ativo e Saúde Mental: A Nutrição como Aliada | por |
| dc.type | conference object | |
| dspace.entity.type | Publication | |
| oaire.citation.conferenceDate | 2025-05-06 | |
| oaire.citation.conferencePlace | Lisboa, Portugal | |
| oaire.citation.title | III Jornadas Técnicas‑Científicas da ERISA, IPLUSO, 6 maio 2025 | |
| oaire.version | http://purl.org/coar/version/c_be7fb7dd8ff6fe43 |